Dunja Hofer
Kinder- & Jugendmentaltraining
Waldbaden
Warum Kindermentaltraining?
Das Mentaltraining ist unbewusstes lernen. Auch für Kinder- und Jugendliche ist es eine Methode, das eigene Denken, Wollen und Tun bewusst zu beeinflussen. Es unterstützt bei der Problemlösung und unterstützt dabei Wünsche und Ziele zu erreichen.
Wenn Kinder frühzeitig lernen, wie sie sich mental stärken können und damit gute Gefühle erleben können, entwickeln sie eine stabile Basis für alle künftigen Herausforderungen.
Kennst du das?
- Selina ist meist traurig und mutlos?
- Lara ist leicht reizbar und kann nicht einschlafen?
- Lukas tut sich schwer beim Konzentrieren?
- Lea glaubt, sie schafft das nie?
- Marie hat Angst vor Prüfungen?
- Elias braucht ewig zum Einschlafen?
- Antonia reagiert auf Veränderungen mit Wut und Frust.
- Jedes Kind erlebt Situationen, wo es frustriert und enttäuscht oder mutlos ist und es im schwer fällt, das Problem anzupacken.
- Erna nässt in der Nacht noch ins Bett?
(Alle Namen sind frei gewählt und haben keinen Bezug zu bestimmten Kindern!)
Welches Ziel haben wir?
Dein Kind wird
- selbstbewusster und selbstsicherer
- Lern & Konzentrationsschwierigkeiten lösen
- ein positives Selbstbild entwickeln
- Einschlaf- & Schlafprobleme lösen
- lernen zu entspannen
- Wut und Ärger loszulassen
- Ängste und Unsicherheiten überwinden
- schwierige Situationen meistern
- seine Selbstmotivation stärken
- eigene Gefühle und Emotionen besser wahrnehmen
- und vieles mehr
Wie erreichen wir unser Ziel?
- Atemübungen
- Visualisieren durch Fantasiereisen
- Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen
- optimistisches Denken
- arbeiten mit positiven Glaubenssätzen
- Körperhaltungsübungen
- Wertschätzungsübungen
Warum Kindermentaltraining?
Damit Kinder selbstbewusst und glücklich sein sein können, ist es notwendig, dass sie Gefühle zulassen und mit diesen umgehen können. Jedes Gefühl hat seinen Sinn und auch unerwünschte müssen wahr genommen und angenommen werden.
Was umfasst Kindermentaltraining?
Damit Kinder selbstbewusst und glücklich sein sein können, ist es notwendig, dass sie Gefühle zulassen und mit diesen umgehen können. Jedes Gefühl hat seinen Sinn und auch unerwünschte müssen wahr genommen und angenommen werden.
Was wollen wir erreichen?
Damit Kinder selbstbewusst und glücklich sein sein können, ist es notwendig, dass sie Gefühle zulassen und mit diesen umgehen können. Jedes Gefühl hat seinen Sinn und auch unerwünschte müssen wahr genommen und angenommen werden.
Kontaktiere mich
Die Trainings finden im Mentalzentrum Alexandra Soucek in Hauptplatz 1A/OG 2/1, 2542 Kottingbrunn statt.
Terminvereinbarung unter +43 677 1805 7578